건강

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발톱무좀6

발톱무좀 재발 – 핀 포인트 레이저를 고민하다가 먹는 약으로

그전에 무좀 치료 5개월 차 글을 쓰면서 완치만 남았다고 말했지만 조금은 우울한 이야기를 하려고 한다. 발톱무좀이 뿌리 쪽으로 번지고 있기 때문이다.
지방산

포화지방 불포화지방 – 뜻과 차이점 (트랜스지방 오해와 진실)

많은 분들이 지방은 무조건 건강에 나쁘다고 생각하는 경우가 많은데 에너지를 공급하기 위해 필요한 영양소로 크게 포화지방, 불포화지방으로 구분하고 있다.
낙지

목포 특산물 10선 – 식도락 여행 어떤 음식이 유명할까?

목포에 놀러간 사람들은 대부분 볼 것도 없고 수산물 시장은 바가지가 심하기 때문에 관광하러 오기에는 적합하지 않은 동네라고 말한다. 글쓴이...
고구마

고구마 효능과 부작용 – 껍질을 쓰레기통에 버리지 말자

예전에는 호박고구마, 밤고구마 두 가지 종류만 있었지만 최근에는 일본에서 몰래 들여온 꿀 고구마(베니하루카) 종자가 큰 인기를 끌고 있다. 고구마는...
두통

머리가 깨질 듯 아파요 – 대변볼 때 두통이 심해지는 이유

글쓴이의 경우 두통의 발생 빈도가 높은 편으로 한번 통증이 시작되면 점점 심해지기 때문에 아침에 머리가 지끈 지끈거리면 하루 종일 고생을 하게 된다.