채식주의자 종류 7선 – 비건 식단 건강에 문제는 없을까?
동물성 식품을 먹지 않고 야채나 과일, 곡식으로 구성된 식단을 유지하는 사람들을 보고 채식주의자라고 하는데 허용하는 음식에 따라서 종류를 구분하고 있다. 영어로는 Vegetarian(베지테리언) 이라고 부르며 육식의 과잉섭취로 발생하는 문제를 없애기 위해 …
동물성 식품을 먹지 않고 야채나 과일, 곡식으로 구성된 식단을 유지하는 사람들을 보고 채식주의자라고 하는데 허용하는 음식에 따라서 종류를 구분하고 있다. 영어로는 Vegetarian(베지테리언) 이라고 부르며 육식의 과잉섭취로 발생하는 문제를 없애기 위해 …