군것질 끊기 – 살 안 찌는 다이어트 간식 추천 18선
글쓴이는 군대를 전역한 이후로 군것질을 해본 적이 거의 없었는데 회사에서 간식이 나와도 다른 사람을 주거나 집으로 가져오는 일이 많았다. 간식을 먹지 않다 보니 마트를 가도 빵이나 과자가 있는 코너는 가지 …
글쓴이는 군대를 전역한 이후로 군것질을 해본 적이 거의 없었는데 회사에서 간식이 나와도 다른 사람을 주거나 집으로 가져오는 일이 많았다. 간식을 먹지 않다 보니 마트를 가도 빵이나 과자가 있는 코너는 가지 …
다이어트를 하거나 건강한 몸을 유지하기 위해서 식단을 조절하는 분들은 다른 사람들과 밥을 먹을 때마다 메뉴를 선정하기 어려워서 스트레스 받는 경우가 많다. 음식을 철저하게 관리하는 분들은 귀찮아도 도시락을 싸오기도 하지만 자리에 …